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내 당뇨병은 너랑 달라!
나만의 당뇨치료를 찾아라
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2.2 MB
건강.운동
안재희
유페이퍼
모두
똑같이 먹었는데 왜 내 혈당만 높을까 ? 당뇨병이 생긴 이유는 사람마다 다르다. 사람마다 유전자, 식습관, 생활 환경이 다르다. 따라서 치료법도 개별적으로 다르다. 내 혈당이 다른 사람과 다른 이유를 찾아 나만의 치료 포인트에 집중하면 훨씬 효율적인 치료가 가능하다. 누구나 쉽게 자신의 당뇨병 스타일을 찾아갈 수 있도록 돕는 지도와 같은 책이다.
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목차
36
소개
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들어가는 말
Part 1. 당신이 당뇨병에 걸린 4가지 이유
- 해독형 : 탄수화물 과다형/ 술 과다형/ 스트레스 과다형
- 유전형 : 가족 모두 당뇨병형/ 1형 당뇨병 / 어른 자가면역 당뇨병형
- 관리형 : 노인형/ 오래된 당뇨병형
- 외부 원인형 : 약제 원인형 / 다른 질병이 원인형
Part 2. 유형별 당뇨 극복 키 포인트
- 해독형 치료하기
- 유전형 치료하기
- 관리형 치료하기
- 외부 원인 형 치료하기
Part 3. 유형별 실제 당뇨 극복 성공기
- 해독형
① 체중감량으로 인슐린도 먹는 약도 모두 단약 성공! (요리사 김O민 님)
② 고도비만 당뇨병에서 약도 끊고 멋진 군인으로 변신 (군인 강O환 님)
③ 야식과 이별하니 새 인생 (주부 서O명 님)
④ 밥을 바꾸니 새 인생 (중국집 사장님 장O섭 님)
⑤ 술 줄이고 인슐린고 끊고 (운송업 박O곤 님)
⑥ 술 값 아끼고 약 값고 아끼고 (김 O택 어르신)
-유전형
① 내가 1형 당뇨병 외에는 다 완벽해요 (중소기업 이사 이O석 님)
② 자식 사랑으로 나를 바꾼다 (주부 박O영 님)
-관리형
① 당뇨병 전단계도 관리한다. (김O희 어르신)
-외부 원인형
Part 4. 반짝 성공말고 계속 성공하려면 ?
- 소울 메이트 주치의를 만나라
- 약의 변화는 당연하다, 이상적인 균형은 움직이는 것
- 지치지 않는 법, 나를 사랑하기
- 당뇨병의 최종 성공이란?
- 감사는 모든 병의 치료제다
- 함께 가는 지지 환경이 중요하다.
- 건강검진이 특별히 당뇨병에서 중요한 이유
Part 5. 당뇨병의 미래는 밝다
똑같이 먹었는데 왜 내 혈당만 높을까 ? 당뇨병이 생긴 이유는 사람마다 다르다. 사람마다 유전자, 식습관, 생활 환경이 다르다. 따라서 치료법도 개별적으로 다르다. 내 혈당이 다른 사람과 다른 이유를 찾아 나만의 치료 포인트에 집중하면 훨씬 효율적인 치료가 가능하다.
누구나 쉽게 자신의 당뇨병 스타일을 찾아갈 수 있도록 돕는 지도와 같은 책이다.
고려대학교 의과대학을 졸업하고, 고려대학교 의료원에서 내분비내과 전문의 자격을 취득했다. 10여년 이상 당뇨병 전문의로 진료하면서 환자들에게 정말 필요한 것은 나만의 건강 스타일을 찾는 것임을 확신하게 되었다. 지금 환자가 서 있는 삶의 터전에서 지속가능한 건강한 삶을 함께 고민하는 주치의이다.
고려대학교 의과대학원 박사
전, 고려대학교 내분비내과 겸임교수
현, 건국대학교 의학전문대학원 외래부교수
현, 혜민병원 내분비내과 과장
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